Herní terapie: když si děti hrají… a zároveň uzdravují svou duši

Možná jste si všimli, že vaše dítě prochází těžším obdobím. Může být smutné, uzavřené, plačtivé, nebo naopak zlobivé, vzdorovité a jakoby "mimo dosah". A vy jako rodiče cítíte, že by potřebovalo pomoc – ale nevíte přesně jako.

Právě v takové chvíli může být herní terapie jemným a účinným způsobem, jak dítěti nabídnout prostor k uzdravení.

Co je herní terapie?

Herní terapie je psychoterapeutická metoda, která využívá přirozený jazyk dětí – hru. Děti často neumí své pocity a prožitky popsat slovy. Ale skrze hru je dokážou "vyslovit", zpracovat a bezpečně uvolnit. Hra se stává mostem mezi jejich vnitřním světem a okolím.

V terapeutickém prostoru, kde je přijetí, důvěra a klid, dítě přirozeně vyjadřuje, co se v něm děje. Může "vyskládat" své obavy, zlost, smutek, zmatek – a spolu s terapeutem je krok po kroku zpracovávat. To vše způsobem, který je pro dítě přirozený a bezpečný.

Kdy může herní terapie pomoci?

Herní terapie může být nápomocná u celé řady potíží, například:

– úzkosti, strachy, noční můry

– ztráta blízké osoby

– problémy v chování, agresivita, vzdor

– rozvod rodičů nebo jiné změny v rodině

– potíže ve školce/škole, vztahy s vrstevníky

– psychosomatické obtíže (bolesti břicha, hlavy bez fyzické příčiny)

Jak herní terapie probíhá?

Setkání probíhají v příjemném a bezpečném prostoru, kde jsou k dispozici různé herní, výtvarné a tvořivé pomůcky. Dítě si samo volí, čím se bude zabývat – a terapeut ho citlivě provází, sleduje symboliku hry a nenásilně pomáhá porozumět tomu, co se v dítěti odehrává.

Zásadní je pravidelnost, stabilita a důvěra – právě ty vytvářejí podmínky pro změnu.

Rodiče jsou součástí procesu

Velmi důležitou součástí herní terapie je spolupráce s rodiči. Pravidelně se setkáváme, sdílíme pohledy na dítě, ladíme směřování terapie a hledáme cesty, jak dítě co nejlépe podpořit i doma.

Nabízím prostor pro vaše dítě i vás

Pokud máte pocit, že by vašemu dítěti mohla herní terapie pomoci, ozvěte se mi. Ráda vám poskytnu více informací, případně se můžeme domluvit na úvodním setkání. Každé dítě si zaslouží prostor, kde může být samo sebou – a kde může růst i uzdravovat se skrze to, co mu je nejbližší: hru.